Saúde e Estética Bucal

Sem dúvida, estamos vivendo em uma época em que a população está envelhecendo com mais qualidade de vida, e uma série de fatores contribuem para isso. A ênfase na prática regular de exercícios físicos, uma alimentação balanceada e a atenção à saúde bucal são elementos-chave desse novo perfil de envelhecimento.

Exercícios físicos

A prática regular de exercícios físicos tem se mostrado essencial para promover a saúde e a funcionalidade do corpo em todas as idades. Para os idosos, em particular, os exercícios podem ajudar a manter a força muscular, a flexibilidade, o equilíbrio e a coordenação, contribuindo para a prevenção de quedas e para a autonomia no dia a dia.

Alimentação saudável

Uma alimentação equilibrada e nutritiva desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no combate a doenças. Para os idosos, uma dieta rica em vitaminas, minerais e antioxidantes pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico, manter a saúde óssea e muscular e reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão

e doenças cardiovasculares.

Saúde bucal

A saúde bucal é essencial para o bem-estar geral e a qualidade de vida dos idosos. Manter uma boa higiene bucal, realizar consultas odontológicas regulares e utilizar próteses dentárias quando necessário são práticas importantes para prevenir doenças bucais, como cáries, doença periodontal e perda dentária, garantindo assim a capacidade de mastigar adequadamente os alimentos e manter uma boa nutrição.

Próteses dentárias

As próteses dentárias desempenham um papel crucial na restauração da função mastigatória, na melhoria da estética e na promoção da autoconfiança e da qualidade de vida dos idosos que perderam dentes naturais. Com avanços na odontologia protética, as próteses modernas são mais confortáveis, duráveis e esteticamente atraentes, proporcionando aos idosos uma melhor capacidade de comer, falar e sorrir com segurança e conforto.

Dra. Simone Michelon.